Ihmisanatomiafaktat

Miksi mantelit ovat niin suosittuja? Mantelit ovat pieniä, mutta voimakkaita ravintopommeja, jotka ovat valloittaneet monien sydämet ja makunystyrät. Ne ovat täynnä terveellisiä rasvoja, proteiinia ja kuitua, mikä tekee niistä erinomaisen välipalan. Mantelit ovat myös monipuolisia: niitä voi syödä sellaisenaan, lisätä salaatteihin tai käyttää leivonnassa. Lisäksi ne ovat hyvä E-vitamiinin, magnesiumin ja kalsiumin lähde. Mantelit ovat erityisen suosittuja terveystietoisten ihmisten keskuudessa, sillä ne voivat auttaa painonhallinnassa ja sydämen terveyden ylläpitämisessä. Mantelit ovat myös gluteenittomia, mikä tekee niistä loistavan vaihtoehdon niille, jotka noudattavat gluteenitonta ruokavaliota. Näiden pähkinöiden suosio ei ole sattumaa, sillä niiden ravintoarvot ja monikäyttöisyys tekevät niistä erinomaisen lisän mihin tahansa ruokavalioon.

34 Faktaa Mandelit

33 Faktaa Neutrofiilit

39 Faktaa Kohtu

40 Faktaa Kynnet

29 Faktaa Refleksi

29 Faktaa Kallo

40 Faktaa Luut

26 Faktaa Um Appendix